30分ジム

30分ジム。

今日は夜の講演会に申し込んでいるので（受講可になってるか少し心配）、

お昼にジムへ。

筋トレ10機種、ラン1km、入浴、着替えで30分。

運動は継続が何より大事ということで、ほんの少しでも行いました。

午前は行政区事務へのご意見、

いくつかの事務事業の評価、

下水道事業、

まにわへの評価、

などを伺いました。

午後も建設的なご意見を伺えればいいな。