おはようございます。
昨夜、体重測定すると、
10年前ぐらいの体重にようやく戻せました。
まだスッキリしているとは言えないので、
年内にもう少し落としたいと思います。
先日、病気による体重減少を心配されましたが、
運動と食事による結果です。
お酒を飲まなければ、あと5kgぐらいは簡単に落ちたと思いますが、
それが最も難しいです。
今日の子どもの弁当は、、、
食材と技術不足で、残念なものに。
日曜日は伊勢崎市あずまウォーターランドにて水泳大会あったのですね。
知っていれば、出場したかったです。
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